Siete días, siete cosméticos
Tu agenda de belleza semanal
Si quieres saber el mejor planning del otoño con todos los rituales básicos a seguir sigue leyendo… Porque la belleza sí tiene horarios y fechas en el calendario. No te olvides de mimarte un poco ni un solo día de la semana. Hazlo por y para ti.
Lunes: cuida las ojeras
A casi nadie le gustan los lunes porque son ese día en que te das cuenta lo bien que te lo has pasado el fin de semana por las ojeras que te muestra el espejo…
Además de la hidratante diaria, necesitas aplicar una buena crema de contorno de ojos mediante un masaje estimulante con las yemas de los dedos. Tecleando con suavidad, por favor. Empieza en el punto de nacimiento de las cejas y realiza una ligera presión al inicio en el punto medio. Justo sobre las ojeras vuelve a empezar desde la zona más próxima a la nariz y descansa sobre las sienes. Repite entre 5 y 10 veces. Este masaje te despertará para toda la semana.
Martes: atiende a tus labios
Los vientos de otoño, las gripes y el estrés repentino de estas fechas pueden poner tus labios al borde de un ataque de nervios. Antes de que te salga una calentura o que su delicada piel comience a arrugarse como una pasa, echa en tu bolso un bálsamo de labios que te acompañe allí donde vayas. Y por supuesto, aplícalo casi de forma compulsiva.
Sólo así, tu boca quedará hidratada, suave y perfecta para recibir un buen rojo de labios o simplemente nada más si sigues la tendencia de boca nude que tanto se lleva este otoño.
Es el día de prestar un poquito más de atención a tu cuerpo. Dedícate una exfoliación de pies a cabeza para mantener el moreno y que la hidratante corporal o tu crema de tratamiento actúen en profundidad.
La exfoliación te ayuda a eliminar las impurezas y las células muertas que asfixian la piel y la dejan áspera, seca y con una aspecto apagado. Aunque estemos en otoño y el invierno se aproxime no abandones la piel del cuerpo. Son sólo 3 minutos más de masaje corporal completo en la ducha.
Jueves: manos y uñas
Resérvate un hueco para cuidar ctus manos y uñas con una manicura y pedicura casera. Se siguen llevando las uñas maquilladas, pero lo primero es tener la piel suave, las cutículas limpias y las uñas limadas y bien cortadas, tanto las de las manos como las de los pies. Por eso antes de aplicar el esmalte en tu tono preferido, debes hidratar la piel y la superficie de las uñas, sobre todo si tus uñas son frágiles y quebradizas.
En ese caso existen productos casi mágicos para endurecer y fortalecer, incluso para regenerar una rotura accidental, estrías o cualquier otro problema. Si no se te da bien hacerlo en casa, puedes coger cita en un centro especializado, las cadenas y bares de uñas tienen una amplia carta de servicios y precios realmente competitivos.
Viernes: relaja tu rostro
Nada mejor que una tarde de relax antes de salir y una mascarilla calmante para resurgir de tus cenizas con nueva cara para el fin de semana. Puede que a pesar de la jornada intensiva no tengas tiempo ni de acudir a una sesión con tu esteticista.
No te preocupes, una buena mascarilla puede convertirse en toda una cura de belleza exprés. Te recomiendo una ducha de agua calentita para abrir el poro, una limpieza profunda de cara y cuerpo. Y como paso básico de tus cuidados faciales masajear una mascarilla por rostro, cuello y escote. Túmbate en el sofá con los pies en alto y dos algodones embebidos en tónico. Deja actuar entre 10 y 15 minutos y aclara con agua fría. Tu cara será otra.
Sábado: baño de relax
Es el momento de darte un homenaje en cuerpo y alma, nada mejor que sumergirte en un baño aromático de placer en paz y relax. Deja correr el chorro del agua caliente y templa la temperatura del agua para que esté a tu gusto, pero tirando a caliente. El calor induce al relax y te ayudará a descontracturar músculos y dilatar el poro.
Te recomiendo que eches un puñado de sal gorda, unas gotas de aceites esenciales y una burbuja aromática. Nada de jabón, porque antes de meterte en la bañera es preferible darse una ducha con gel de baño para eliminar impurezas. El baño debe ser tu momento de paz y de tratamiento para que al salir tu piel esté tan suave como la seda gracias a las propiedades de los aceites.
Domingo: cabello sano
Aprovecha para mimarte un poco el pelo. El secreto de una melena brillante está en un lavado frecuente con un champú adecuado a tu tipo de pelo seguido de la aplicación de un acondicionador. Como mínimo un día a la semana debes aplicar una mascarilla capilar. Si tu cabello es muy seco o está excesivamente deteriorado por el uso de tintes, planchas o secador puedes subir la frecuencia de aplicación de la mascarilla a dos veces por semana.
Un truco para que puedas sacar mayor partido a tu mascarilla y que todos sus activos nutritivos penetren mejor, consiste en envolver el cabello en una toalla caliente durante el tiempo de exposición del producto. Al terminar, aclara con abundante agua fría, sécate con una toalla y para peinarte, pasa primero un peine de púas anchas para desenredarlo con cuidado. Cuando esté seco, ya puedes pasar el cepillo. Ten en cuenta que tu pelo es más vulnerable cuando está mojado y el desenredado debe ser suave.
