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Estrés en la piel

Un poco es normal, necesario y muy positivo, sin embargo el exceso de estrés no solo altera el organismo por dentro, también perjudica notablemente al manto cutáneo que se rebela con incómodas molestias e imperfecciones 
Las células cerebrales de los centros nerviosos reciben todos los mensajes, los positivos y los negativos y mientras esta la transmisión esté equilibrada todo funciona bien.
Pero cuando aparece una situación muy estresante los envíos positivos disminuyen su velocidad de entrega y empiezan a fallar y son los mensajes negativos los que se adueñan de la persona lo que la induce a un estado de desequilibrio químico cerebral conocido como sobre-estrés que produce muchos efectos negativos en el organismo de los que tampoco se libra la piel.
Las manifestaciones cutáneas de este estado son fácilmente evitables porque sus efectos epidérmicos que se muestran con la aparición de: acné, eccema, soriasis, picazón en la piel, caída del pelo, sudor excesivo, rosácea, caspa, herpes oral y urticaria puede atajarse con los cosméticos adecuados. Además el estrés contribuye a que la piel pierda su luminosidad y su aspecto sea mate y como sin vida por lo que necesitará un plus de compuestos que alivien este estado. Sin olvidar que a causa del estrés surgen otras condiciones que se manifiestan con episodios de insomnio o el comer, fumar o beber en exceso también muestran sus efectos secundarios en la piel.
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Cómo afecta a la piel Las situaciones estresantes producen desniveles hormonales. Cuando algo produce estrés el cuerpo reacciona emanando hormonas con diferentes objetivos, entre ellas se encuentran: el cortisol y la adrenalina. Precisamente es el exceso de cortisol, un asteroide reconocido como la hormona del estrés. Si los niveles de cortisol son elevados durante semanas, meses o incluso años, se producen daños al cuerpo. Afecta el sistema inmunológico, la fertilidad y los huesos. Algunos estudios recientes dejan claro que niveles altos de cortisol producen lapsus en la memoria y algunos tipos de diabetes de ciertos tipos. Los desequilibrios en la producción de cortisol y adrenalina inducen al desequilibrio en los estrógenos y la testosterona del cuerpo interfiriendo directamente en el estado de la piel.
La solución
Se debe atacar a la causa que ha dado origen a este problema, porque aunque el estrés no se puede eliminar sí se puede controlar. Es muy importante conservar la calma y modificar la actitud, lo que no esta bajo control son las circunstancias pero sí se puede tomar las riendas de la forma en la cual se reaccione. Y naturalmente hay que tratar las erupciones con medicamentos tópicos o cremas cosméticas, así como someterse a masajes, técnicas de inmersión, acupuntura, meditación o el yoga.
Algunos ingredientes antiestrés Todas las sustancias que contribuyan a aliviar, refrescar y suavizar la piel pueden considerarse benéficos para mejorar las imperfecciones cutáneas producidas por el estrés. Aceites grasos esenciales, algas, vitaminas y otros compuestos son sumamente beneficiosos para ser aplicados a diario.
Omega 6. el ácido gamma-linoleico se utiliza para combatir la sequedad extrema de la piel, su uso continuado resulta muy positivo para reducir el picor, e impide que la piel se descame. Igualmente su aplicación tópica reduce las espinillas, los granos, en definitiva todas las inflamaciones producidas por el acné.
Algas. Protegen a la piel de las agresiones externas y promueven la regeneración celular
Vitaminas C y E: Dos tipos de vitaminas que ofrecen máxima protección contra los radicales libres y los procesos inflamatorios de la piel como quemaduras de sol. La vitamina E conviene a las pieles con pérdida de brillo.
Colágeno: ayuda a restaurar su producción natural.
Elastina: proteína que permite la flexibilidad de la piel. Por lo general aparece en las cremas de colágeno.
Té verde: potente antioxidante que ayuda a la regeneración de las células de la piel.
Ácido hialurónico: se encarga de lubricar el tejido conectivo manteniéndolo suave y fuerte a la vez. Es un excelente humectante.
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