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 Una mujer muy saludable
Los secretos de belleza de Nuria Roca
Nuria Roca es en persona tan natural, espontánea y agradable como muestra la televisión. Inmersa en un nuevo programa de la cadena Cuatro llamado ‘Perdidos en la tribu’ en el que familias españolas conviven con indígenas, la valenciana presta además su imagen a la firma de alimentación ViveSoy.
Con motivo del lanzamiento de los nuevos postres de soja de la marca nos reunimos con ella en el lujoso hotel AC Santo Mauro.
La presentadora gana en las distancias cortas y con apenas maquillaje y un sencillísimo vestuario, a Nuria no le hace falta nada más. Acostumbrada como está a tratar con cámaras, periodistas y medios de comunicación en general, la valenciana responde a nuestras preguntas con aplomo, amabilidad y mucho saber estar.
Mar Aguilar: ¿Nuria, cómo cuidas tu cuerpo?
Nuria Roca: Cuido mi cuerpo primero rodeándome de buenos productos, teniendo la mente despejada, intentando hacer un poco de ejercicio, comiendo de forma saludable y luego incluyendo en una dieta sana y equilibrada productos como ViveSoy con soja que aportan beneficios para todo. Cuidando todas estas parcelas de alguna forma te sientes un poquito mejor.
M.A.: ¿Y la soja en qué sentido beneficia a la mujer?
N.R.: Yo creo que beneficia en todos los sentidos. En que tú te sientes mejor, en que tu cuerpo lo recibe muy bien. Además que cuando vamos cumpliendo años es importante cuidar los huesos con alimentos que son sanos y equilibrados. Y bueno todo lo que se cree como hábito, luego a la larga, en el futuro te va a beneficiar.
M.A.: ¿Cómo te cuidas el pelo?
N.R.: Lavándolo, ¡ja, ja, ja!. La verdad es que tampoco tengo ningún cuidado especial o diferente de cualquier otra persona. Un buen champú, una buena crema acondicionadora y ya está.
M.A.: ¿Y la piel?
N.R.: Muchas cremas hidratantes. Yo soy de cuidarlo todo, desde la dieta hasta la piel, hay que hidratarla, nutrirla. También hay que intentar controlar un poquito el sol que es importante.
M.A.: ¿Sigues alguna dieta?
N.R.: A mí me gusta muchísimo comer y me encanta disfrutar de la gastronomía. Y luego creo que es muy importante aprender a comer bien, aprender a comer alimentos que son sanos que combinados con otros forman una dieta equilibrada. Después de una comilona intento al día siguiente contrarrestarla con alimentos más ligeros. Pero vamos, no me privo de nada.
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M.A.: ¿Qué maquillaje usas en tu día a día?
N.R.: Pues como por cuestiones de trabajo me maquillan mucho, la verdad es que intento los días que no trabajo llevar poco maquillaje, pero bueno no puedo pasar sin el rímel, sin un buen corrector de ojeras sin un buen colorete que te da salud y un bálsamo para los labios y poco más.
M.A.: ¿Y por la noche, te maquillas de manera más excesiva o más natural?
N.R.: Depende, hay días que te apetece como ponerte muy sofisticada y otros días que te apetece ir muy natural y te da igual la hora. De repente un día a las diez de la mañana te pones como el ojo negro y otro día por la noche te pones como muy natural. Creo que va mucho con el estado de ánimo, de cómo te apetezca a ti y de la ropa que lleves. Creo que es un conjunto de todo.
M.A.: ¿Te gustan los perfumes?
N.R.: Me gustan muchos los perfumes, es más, a cada trabajo le asocio un perfume diferente. Los olores me trasladan a épocas de mi vida y a proyectos. Cuando empiezo algo distinto lo asocio a un olor. Se convierte en un ritual, el buscar el olor que va con cada cosa. Me encanta y tengo multitud de botes en casa.
M.A.: ¿Qué disfrutas haciendo en tu tiempo libre?
N.R.: En mi tiempo libre, estar en casa. Adoro estar en mi casa, estar con mis enanos y pasándomelo bien con ellos y luego a veces también me apetece irme a cenar con amigos, salir por ahí, leer un buen libro, leer una revista, cocinar y tener la mente en blanco.
M.A.: Y por último, ¿cómo te definirías?
N.R.: Excesivamente optimista aunque algunas veces esto te juegue malas pasadas, muy positiva, vital y amiga de mis amigos. Me gustaría que la gente que está en contacto conmigo, que trabaja conmigo, que compartimos cosas, piense que en el fondo eres una buena persona. Creo que eso es muy importante, que tienes un buen fondo.
| Terra Mujer / Mar Aguilar |
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