Al rojo vivo
Más y mejor sexo para disfrutar sola o en pareja
Tu vida sexual no tiene por qué ser gris, ni aburrida, ni monótona Tampoco es cierto que llevar mucho tiempo con una pareja mate la pasión o sea sinónimo de rutina. Y mucho menos que por estar sola no puedas disfrutar del sexo. Renueva tu mente y estarás preparada para renovar tu vida sexual.
Te contamos las novedades en juguetes eróticos, prácticas y accesorios que pueden ayudarte a darle un vuelco a tu sexualidad. También te damos ideas y consejos de expertos para disfrutar mucho más.
Vuelta al 'feeling'
¿Haces el amor una vez a la semana, siempre en el mismo lugar y en la misma postura? ¿Tu pareja y tú os conocéis tanto que ya no necesitáis preliminares ni muchos besos? Entonces no nos extraña que tu vida sexual sea un aburrimiento.
En “Cien españoles y el sexo” (Plaza y Janés) David Barba donde dice que el sexo, distorsionado por lo medios de comunicación y la cirugía estética, se ha convertido en un objeto de consumo. Para este autor, es necesaria una aceptación del cuerpo y una vuelta a la intimidad y privacidad para hacer del sexo un encuentro satisfactorio con otra persona.
En “Las mentiras del sexo” (Kairos) Antonio Galindo, “coach” y asesor emocional, afirma que hay que reencontrarse con la pareja. El autor propone potenciar todos los sentidos (olfato, vista, tacto…) para conseguir una práctica menos genitalizada, donde no haya tanta obsesión por llegar al orgasmo, conseguir enromes erecciones o quedar bien. Hay que darle más importancia a la capacidad de dar que a la de recibir.
Nuestra propuesta. Descubre el tantra con “Sexo y tantra”, de Alicia Gallotti (fanc.es). Redescubrid vuestros cuerpos a través del tacto con “Masaje erótico para parejas” (Martínez Roca). Recuperad la intimidad haciendo planes sensuales para dos, como recibir un masaje o un tratamiento en pareja, como los de Mailuna (mailuna.net).
Renueva tu ajuar con la divertida sábana Karmasheetra, estampada con la versión para adultos del mítico Twister. La diferencia es que las posturas que tendréis que hacer son del mismísimo Kamasutra. Cuesta 2,95 € en Curiosité (curiosite.es).
Gimnasia sexual
Si el problema con el sexo es que no te sientes a gusto con tu cuerpo, estás en baja forma o no tienes una clara conciencia corporal, eres la candidata ideal para practicar una disciplina cuerpo mente, como el yoga.
No sólo cambiará tu cuerpo (se irá volviendo más firme y tonificado) sino que mejorará tu autoestima. Y eso se traducirá inmediatamente en tu vida sexual. Por no hablar de la importante mejora de la flexibilidad, lo que te permitirá atreverte con cualquier postura.
Tanto el yoga como el pilates o el body balance te harán ser más consciente de tu suelo pélvico y la zona de tus caderas, la parte de tu anatomía que más activamente participa en el acto sexual. Aunque no lo creas, muchas mujeres están totalmente desconectadas con esta parte de su cuerpo, lo que les impide tener relaciones más satisfactorias.
Nuestra propuesta. Prueba el kung fu sexual, una práctica ideal para tonificar tu cuerpo y mejorar tus noches de pasión. Esta disciplina consiste en la práctica de respiraciones, movimientos rítmicos (algunos de ellos con una bolita de cuarzo rosa en la vagina) y contracciones pélvicas destinadas a fortalecer la zona genital. Todo esto aumenta la calidad de las relaciones sexuales, aumenta el placer y el conocimiento del punto G. Dónde. Body Lenguaje. José Ortega y Gasset, 23. Madrid. bodylanguaje.es.
Descubre la sensual lencería de la cadena de tiendas Sensual Love, que también te ofrece una tentadora oferta de juguetes y accesorios eróticos. No pases por delante sin entrar en estas sexy stores, siempre encontrarás algo con lo que sorprenderle y sentirte más sexy. sensualove.com.
Neceser erótico
Incorporar a tu vida sexual, tanto a solas como en pareja, juguetes sexuales, sí marcará la diferencia. Para que él no se sienta intimidado, puedes empezar por la cosmética sensorial, como Oriental Body Slide, un kit de masaje inspirado en el ritual de las geishas. Pieles sedosas y suaves, perfectas para deslizarse la una sobre la otra. Es de Shunga (shunga.es) y cuesta 35 € en Los Placeres de Lola (losplaceresdelola.es).
Centrémonos ahora en ti. ¿Quieres experimentar más y mejores orgasmos? Pon un vibrador en tu vida. Y si puedes, dos. Nos encantan los de “tamaño XS” de La Juguetería (lajugueteria.com), perfectos para llevar en el bolso o de viaje. También te servirán para que él se vaya acostumbrando a ese nuevo juguete sin que se sienta intimidado por su tamaño. Los hay con forma de conejito, de oso y en colores tan chic como el rosa chicle.
¿Harta de oír hablar del punto G pero no de disfrutarlo? Prueba el gel estimulante de Shunga, otro secreto digno de las mejores geishas. Para ayudarte a conseguir increíbles sensaciones, esta exclusiva firma de cosmética erótica incluye una guía para instruirte en el arte del disfrute del punto G. Cuesta 25 € en La Juguetería.
Nuestra propuesta. En un buen neceser erótico no puede faltar un lubricante comestible, la excusa ideal para aventuraros en todo tipo de nuevas prácticas. Nos encanta el lubricante Play de Durex, con sabor y aroma a piña colado. Pero la estrella es, sin duda, Toko, una irresistible combinación de fresas y champán (shunga.es).
Hasta final de año, en Sextoymio (sextoymio.es) puedes hacer tus pedidos por sólo 1 € de gastos de envío. Nuevos lubricantes Durex, nuevos y exclusivos vibradores para ti y para él, ofertas… esta web merece una visita.
Nuevas lecturas
Leer es un placer, y nunca mejor dicho. Con las lecturas que te proponemos conseguirás subir tu libido, la de él, y aprender mucho sobre sexo. Para disfrutar de una buena vida sexual el primer paso es saber cómo funciona tu cuerpo y cuáles son las mejores prácticas y posturas para estimularlo.
¿No tienes pareja? No pierdas el divertido "Kit de supervivencia para ligar" (Cúpula), una caja que incluye un manual y algunas sorpresas que te ayudarán a encontrar amantes de una forma muy divertida.
Para aprender más sobre las formas de disfrutar en pareja, no te pierdas “Guía del masaje erótico”, “Tantra para mujeres” o “Shiatsu para amantes”, todos ellos de la editorial Obelisco. Pero ojo, no vale con que sólo los leas tú. Aprovecha cualquier ocasión par hacerle un regalo más que original que tendrás que poner en práctica contigo.
Nuestra propuesta. No te pierdas “Ponme la mano aquí”, (Aguilar) de la conocida directora de cine X Sandra Uve. Un libro perfecto para aumentar la temperatura sexual de tu mente y de tu cuerpo. Una obra que habla claramente sobre la sexualidad femenina desde un punto de vista femenino.
