¿Qué hago si mi hijo come por ansiedad?

Las formas en que se refleja la ansiedad en los niños, según muestra la web Sabor y Salud son:
- Obsesión con la comida. Pasa pensando en su próxima comida sin acabar la que tiene al frente.
- Come de forma impulsiva.
- Come muy rápido.
- Ingiere cantidades muy grandes de comida y parece que no se detiene aun cuando debería estar lleno.

Ante esta situación, los padres debemos tomar una determinación para cambiar la conducta de nuestro hijo. ¿Qué podemos hacer si nuestro hijo sufre de ansiedad alimentaria? Lo primero de todo es mantener en el hogar abundantes alimentos saludables para que el niño pueda satisfacer sus necesidades fisiológicas con ellos. Hay que evitar en la medida de lo posible llenar la cocina de alimentos altos en calorías y poco nutritivos que lo único que harán es que el niño engorde, pero no apacigüe su ansiedad.

Si el niño pide un alimento alto en calorías, no hay que prohibírselo, pero sí hacerle entender que estos alimentos deben tomarse con moderación, por su bien, pero sin hacer más comentarios al respecto.

Si el niño insiste en tener ciertos alimentos dulces en casa, cómprelo con menos frecuencia, y cuando lo compre no lo restrinja. Compre una cantidad adecuada y explíquele donde está. Deje abierta la opción de que lo tome o no, no lo ofrezca o limite.

Aunque pensemos que la forma mas rápida y mejor sea "cortarles las alas" estamos equivocados. A pesar de tomar estas medidas, el pediatra os ayudará a enfocar el problema con mano izquierda y a que sea corregido sin frustraciones por parte del niño.