Feng Shui: te sentirás más cómodo y relajado

Volver a casa después de vacaciones puede ser mucho más placentero de lo que imaginas. Un experto en Fen Shui nos explica cómo cambiar nuestro entorno para sentirnos más cómodos, más relajados y más felices. Para esta disciplina oriental, la casa es el mejor reflejo de uno mismo, y cambiándola, podemos incluso cambiar nuestra vida.

Mucha gente sufre la llamada depresión postvacacional tras el verano. Volver al trabajo, a las obligaciones y a un entorno que nos agobia están entre las causas de este síndrome. Las sensaciones que te produce tu casa pueden estar, sin que seas consciente de ello, entre los factores estresantes e incluso depresivos que te afectan. Como dice Diego Herrero, consultor de Feng Shui de la Escuela Intuitiva, “nuestra casa es el mejor reflejo de cómo estamos nosotros, de nuestro estado de ánimo”. Hacer algunos cambios en la decoración, deshacerte de cosas y renovar otras puede no sólo ayudarte a mantener la agradable sensación de bienestar y relajación de las vacaciones, sino a cambiar tu estado de ánimo, a mejorar tu vida o superar una ruptura amorosa.

Igual que hacemos dieta o ejercicio tras el verano para renovarnos, gracias a esta milenaria disciplina china no sólo puedes “curar” tu casa, como dice este experto en Feng Shui, sino ponerla en forma para que la “rentrée” sea no sólo más llevadera sino que suponga un verdadero placer. Toma nota de los consejos y claves que nos da este experto en Feng Shui para conseguirlo.

Terra: Cambio de casa… ¿cambio de vida?
Diego Herrero: Sin duda, ya que nuestra casa es el reflejo de cómo estamos nosotros, y esto implica todo: parte física, espiritual, sentimental, laboral, social, familiar… Igual que una mujer se cambia el pelo cuando necesita un cambio, cambiar nuestra casa nos va a hacer sentir de forma diferente. Sobre todo después de unas vacaciones, cuando iniciamos una nueva etapa. Éste puede ser el momento ideal para hacer algunos cambios para ayudarnos a afrontar esa nueva etapa de una forma más agradable. Hay muchas cosas que puedes hacer con poco dinero para cambiar tu casa. Si te has equivocado en la decoración, admítelo, las casas deberían cambiar si sus habitantes lo sienten así.

T.: ¿Qué es el Feng Shui y cómo puede ayudarnos?
D.H.: El Feng Shui supone una especie de cura y limpieza de la casa para equilibrar las energías existentes, que no son más que el reflejo de cómo están los habitantes de esa casa. Aunque parezca obvio, la función básica de esta disciplina milenaria china es armonizar todo aquello que está en desequilibrio para que nuestra vida sea mejor. En China es una verdadera forma de ver la vida y en occidente cada vez está más de moda. El Feng Shui es también una llamada de atención a nosotros mismos para que todo aquello que no funciona bien cambie a mejor. ¿Cómo se consigue? Mediante la puesta en práctica de ciertos cambios externos en nuestra casa, lo que pone en evidencia que hay algo que no funciona como nos gustaría. Haciendo estos cambios estamos poniendo de nuestra parte para mejorar. Por la “ley de atracción”, todo aquello en lo que piensas o pones una intención es atraído, ya sea positivo o negativo. Existen muchas escuelas de Feng Shu, pero las más conocidas son la Escuela de la Brújula y la Escuela Intuitiva”. “La primera, más estricta, es la más seguida en occidente y la que utiliza una brújula para determinar cómo debe orientarse una casa y todo dentro de ella en función de las coordenadas espaciales”, explica. “La segunda ofrece simplemente una serie de consejos orientativos, es mucho más fluida y cambiante ya que se basa en el estado de ánimo y los gustos de las personas que habitan las casas”, añade.

Principios básicos del Feng Shui
Diego Herrero nos habla de tres “reglas” básicas:
1. Limpieza. “El Feng Shui consiste en limpiar. Pero no sólo se trata de hacer la limpieza de la casa, que también, sino de deshacernos o remodelar todo aquello que no nos haga sentir bien para dejar paso a lo nuevo. Lo ideal es hacer dos limpiezas anuales a fondo de la casa para llegar a todos los recovecos.
2. Simpleza. “El Feng Shui aboga por la simpleza; a veces tenemos demasiadas cosas, mucho de todo, que recarga nuestra casa y nos embota -dice este consulto-, y no hay espacio para lo nuevo que tiene que venir…”. “Todo lo que sea acumular no es positivo, sólo tiene sentido tener muchas cosas si éstas tienen un valor sentimental”, explica. “Si no te gusta un regalo que te ha hecho un familiar, deshazte de él, es muy importante sacar de nuestra casa todo aquello que no nos hace sentir bien, ya que simpleza es también todo aquello que nos hace sentir bien”, subraya.
3. No hay reglas. “Por mi experiencia puedo decir que cada persona debe decorar su casa de manera que le haga sentir bien; todo aquello que le haga sentir cómodo, que le aporte, que le dé sensación de hogar, es válido”. “Un experto en Feng Shui puede orientarnos, pero finalmente debe ser nuestro criterio el que prevalezca”, añade. “Sigue tu propio instinto, aunque vaya en contra de los libros de Feng Shui o las revistas de decoración, y no tengas miedo a cambiar”, añade.

T.: ¿Cómo influyen los colores en el estado de ánimo?
D.H.: Los colores son muy importantes en una casa. El Feng Shui habla claramente de una serie de colores en función de la zona del hogar, que pueden tener presencia mediante pintura o detalles de decoración (cortinas, manteles, cojines, flores, cuadros…). Como cada casa es diferente, lo que marca las zonas es la puerta principal o “boca”, por donde entra la energía. Hay buenos libros de Feng Shui que pueden proporcionarte toda la información sobre este tema. Pero mi recomendación es que uses los colores que a ti te gusten, aunque vayan en contra de lo que te hayan recomendado amigos, familiares o expertos en decoración. Un libro puede servirte como guía, pero si va en contra de tus gustos, te va a causar el efecto contrario al deseado. Por ejemplo, en la “zona del amor” de las casas el Feng Shui recomienda usar colores rojos, rosas o blancos, pero si a ti te horrorizan, cámbialos. Aunque no sepas en qué zona de la casa estás, si te apetece poner un color específico, hazlo, no te compliques y sigue a tu instinto. Obviamente, los colores chillones desestabilizan y estresan más; por eso se recomienda usar los colores que uno quiera pero no en su gama más chillona. El blanco es el color de la pureza y el equilibrio, pero a una persona con una vida plana o un estado de ánimo bajo, puede aportarle frialdad.

T.: ¿Para el Feng Shui, menos es más?
D.H.: No siempre, porque si a ti ese más te va a hacer sentir pobreza, no es recomendable. Obviamente, lo barroco sería contrario a esta disciplina, y es verdad que si pones demasiadas cosas al final la energía se atasca y la suciedad física se acumula. Aunque hay que regirse por lo que a ti y a las personas que viven en la casa os haga sentir cómodos. Lo mejor es olvidarse de las normas y tratar de personalizar nuestra casa, hacerla nuestra, algo que sólo puedes conseguir tú.

¡Fuera el exceso de ropa!
Diego Herrero recomienda, sobre todo a las mujeres, deshacerse de toda la ropa que tendemos a acumular en nuestros armarios, ya que “va cogiendo suciedad energética y no deja que lo nuevo fluya”. “Todo lo que no te hayas puesto en un año, regálalo”. Si te cuesta mucho deshacerte de tus viejos modelitos, utiliza el método de las tres cajas que nos propone este experto: “en una caja pon lo que tienes muy claro que vas a usar (ropa y accesorios), en otra lo que tienes clarísimo que quieres regalar, y en otra, lo que no tienes claro si te quieres quedar o regalar. La ropa que te quieres quedar métela de nuevo en el armario; de la que te quieres deshacer, sácala de casa lo antes posible; y la tercera déjala y vuelve a echarle un vistazo al cabo de unos días”. “Te aseguro que así te vas a deshacer de entre un 25 y un 30% de las cosas que tienes”, dice este experto. “Después de esta limpieza, observa los cambios que se producen en tu vida al cabo de un mes…”.

T.: ¿Puede una casa hacernos sentir enfermos?
D.H.: “Por supuesto. Una casa puede producir estrés, tristeza e incluso enfermedades. De hecho, hay muchos casos de gente que enferma debido a la casa donde vive, por causas externas o internas. Entre las internas: la energía residual, sobre todo en las casas de segunda mano; los materiales con los que se ha construido la casa (las construcciones modernas atraen muchos iones positivos). Entre las externas: contaminación, antenas, ríos subterráneos bajo los cimientos, tuberías de aguas residuales (el agua controlada da vida, la descontrolada la quita), campos electromagnéticos… Ante todas estas cosas difíciles de cambiar el Feng Shui trabaja haciendo “curas” que ayudan a equilibrar todas esas energías que no van bien. En casos extremos, cuando ni siquiera el Feng Shui puede equilibrar esas energías, tal vez habría que plantearse, si es posible, cambiar de casa.

T.: Polución, antenas, contaminación atmosférica y visual… ¿Cómo puede ayudarnos el Feng Shui a contrarrestar los males de las grandes ciudades?
D.H.: “Es totalmente desaconsejable tener radio o televisión en el dormitorio, ya que se crean campos electromagnéticos que no nos permiten descansar bien. Si tienes al lado una antena, es recomendable utilizar bolas facetadas de cristal, mantener la casa limpia y airearla (no en exceso). Hay que tener cuidado con el aire acondicionado y las calefacciones, ya que crean iones positivos que descargan la casa de energía. Los ionizadores aportan iones negativos, que combaten los efectos de todo esto.

Cuando hay una ruptura amorosa…
Este consultor de Feng Shui afirma que en caso de estar pasando por una ruptura amorosa es especialmente importante poner en práctica la primera regla del Feng Shui: la limpieza, es decir, deshacernos de todo aquello que nos sigue recordando y vinculando, aunque no seamos conscientes de ello, a nuestra ex pareja. “Si sigues durmiendo en la misma cama que compartías con tu pareja, energéticamente no te va a sentar bien”, dice Diego Herrero. “Como cambiar de cama es caro, puedes cambiar el cubrecolchón, las sábanas, el edredón, las almohadas… para que te aporten energía fresca”, dice. “Hay que hacer una serie de curas para superar la ruptura lo antes posible, y pintar es de las cosas que más limpian”, afirma. “Si de verdad quieres romper con esa persona -dice-, tienes que deshacerte de todos sus recuerdos, aunque sean regalos o cosas caras, e intentar llenar los espacios que antes ocupaba esa persona”. “Igual que en tu casa, puedes hacerlo en la oficina, el coche, la taquilla del gimnasio…”.

T.: ¿Qué dice el FS sobre la luz?
D.H.: Una casa debe tener dos tipos de luz: la alegre y la cálida. La alegre es la que utilizas para leer, para ver bien, la que aporta energía y fuerza a la casa pero da sensación de frialdad. La cálida es muy importante, ya que aporta menos luz pero crea sensación de calidez. Las velas siempre son una fuente de luz cálida y se utilizan mucho también para limpiar la casa, sobre todo las blancas. Lo ideal es combinar ambas en función de la actividad que estemos realizando.

T: ¿Cómo se limpian las malas energías?
D. H.: Deshaciéndote de todo lo que no te gusta o cambiándolo: ropa, joyas, muebles… Pintar la casa limpia mucho; la música también es muy buena limpiadora, simplemente la que a ti te guste, no hace falta que sea nada específico, aunque hay cds de mantras que ayudan mucho. Personalizar tu casa para ti y para las personas que viven en ella también es fundamental. Si no sabes identificar bien qué es lo que tienes que cambiar en tu casa, siéntate, mira, ve qué sientes y, si no te gusta, cámbialo.

Habla con el experto. Diego Herrero es, además de consultor de Feng Shui de la Escuela Intuitiva, experto en yoga, tai chi, reflexología podal y terapias energéticas. Puedes solicitar sus servicios en el tel. 617317659.

Terra. Amalia Panea/Sport Managers

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