Aprende defensa personal sin bajarte de los tacones

Tus tacones más in, el bolso o cualquiera de tus complementos se pueden convertir en armas perfectas para hacer frente a una agresión. Y es que ya sea por el trabajo, una cita en tu bar favorito o una tarde de galerías de arte; el objetivo del curso es que puedas defenderte tal y como vistes en tu día a día, incluso con tu mini o tus pantalones de traje. Tampoco tienes que volverte una obsesa de la seguridad y estar tensa como si cualquiera fuera a agredirte, pero no está de más estar preparada por si en alguna ocasión las cosas se tuercen.

Así si quieres estar preparada, no lo dudes y apúntate a uno de los dos cursos gratuitos que gracias a licor Cointreau se van a impartir en exclusiva en el club deportivo femenino Arsenal de Madrid en los meses de marzo (15 y 18) y abril (12 y 15).

Serán cursos de dos días en los que se aprende principalmente a prevenir, valorar y actuar con unas técnicas sencillas y efectivas de defensa personal femenina. Según Miguel Angel Crevillen, Director del curso de Defensa Cointreauversial no es necesario tener ‘una preparación física previa, ni una edad determinada. Sólo ser una mujer con ganas de sentirse segura’. Así que no te preocupes si hacer deporte para ti se reduce a pelearte por ese modelito tan mono que deseabas de las rebajas.

Las clases

Las clases constan de un módulo teórico que ayudan a estudiar al posible agresor y a cómo podemos actuar, y una segunda parte más práctica en donde se aprenden técnicas de autoprotección, agarres, formas de golpeo… y a valerse de posibles aliados que podemos utilizar de forma sencilla, como son un paraguas, una revista, unos tacones o un bolígrafo.

La original experiencia termina con una degustación de sushi & Cointreaupolitans, para terminar el curso de forma relajada y divertida. Tras practicar la Defensa Cointreauversial, tu relación con el bolso o tus manolos ya no será la misma. Ahora tus accesorios serán vitales al 100%, tanto para ir guapa como para salvarte la vida.