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 Llena tus pies de vitalidad y belleza
Cuidados sencillos y rápidos mantendrán los pies impecables durante todo el verano. La libertad que disfrutan los pies durante el verano les compensa de las ataduras y opresiones propias del frío, pero para que puedan lucirse sin complejos necesitan previamente un profundo repaso, sobre todo a sus plantas y a las uñas.
Eliminar sus durezas e hidratarlos a diario impedirá que se formen durezas y se agrieten, pero para exhibirlos con los últimos modelos de sandalias hay que aplicarles mimos extras. Basta con pensar que del asfalto recalentado solo les salva una suela mínima y que, en la playa y piscina, su desnudez absoluta les exige una presencia impoluta.
Baños de pies
Muy aconsejable tener en casa un barreño de masaje eléctrico para sumergir los pies en cualquier momento. Poner agua caliente y dejar los pies dentro recibiendo las caricias de las burbujas del masaje durante al menos 10 minutos. Puede añadirse al agua algún aceite esencial o producto antitranspirante si existe un problema agudo de hiperdrosis.
Secarlos minuciosamente.
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Masajes para los pies
Relaja los pies con una friega o masaje fácil. Sentada en el suelo coge uno de los pies con una mano previamente untada con aceite, crema o bálsamo. Extender el producto de forma enérgica por el empeine y la planta del pie. Friccionar cada uno de los dedos a lo largo sin olvidar los espacios entre los dedos.
Para terminar, golpear la planta de cada pie con el borde del contrario.
Cuidados para las uñas
Hay que tenerlas siempre bien cortadas y limadas de modo que nunca se queden incrustadas en la carne por la presión del calzado. Para darles forma usar una lima fina de cartón.
Retirar las cutículas con un producto adecuado y un palito de naranjo. Esmaltarlas con una laca de brillo protectora antichoque sola o al final de haberlas pintado con el color elegido.
En el instituto
De vez en cuando los pies necesitan un tratamiento especial como mantenimiento. En el centro Chi Spa realizan una pedicura especial denominada “Oasis de Pepino”. La sesión comienza con un baño de pies en agua caliente que previamente se ha enriquecido con rodajas de pepino fresco, ramitas de hierbabuena y unas gotas de aceite esencial de menta o eucalipto. Esta mezcla de agua caliente y la frescura propias de las hierbas dan una sensación de calor/frío que activa la circulación, alivia y descansa los pies, al tiempo que sirve para vigorizar la piel tonificándola. Después se friccionan los pies con las rodajas de pepino que actúan como un exfoliante natural. Con un masaje de reflexología en el que se aplica una golosa crema de peino se termina la sesión.
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Duración: 1 hora. Precio 35 €.
Direcciones de centros:
Chi Spa. Conde de Aranda, 6 Tel 91 578 13 40 (Madrid)
Instituto Sagna de Saurina Diagonal, 611 Tel. 92 419 45 16 (Barcelona).
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