Si el automasaje lo haces con algún producto cosmético como una crema de tratamiento, el resultado se duplicará.
Otra manera de aumentar los beneficios del masaje en tu cuerpo es utilizar la aromaterapia. Existen en el mercado numerosos aceites que además de hidratar la piel te ayudarán a relajarte.
Los pies soportan el peso de todo el cuerpo, por este motivo es una de las zonas más indicadas para hacerle un masaje. Además, sus efectos se dejan sentir en todo el cuerpo.
Lo mismo sucede con las piernas. Si has andado mucho o has estado mucho tiempo de pie, el masaje de piernas te ayudará a relajarlas.
En el masaje de glúteos es importante que presiones los nudillos con fuerza para obtener los resultados deseados.
Masajista: Chelo Candenas
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